Tensiones día a día

Un pequeño texto sobre lo importante que es saber desprenderse de las tensiones que sufrimos durante el día, por pequeñas que nos parezcan: Una psicóloga se paseaba por una habitación mientras enseñaba el manejo del estrés a sus alumnos. Cuando cogió y levantó un vaso lleno de agua, todos esperaban que preguntaría si lo veían […]

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Desestructuración de la rutina

Hoy tenemos acceso a mucha literatura que nos explica el origen emocional de cada enfermedad, para poder detectar cómo se ha producido y en qué se basará para seguir su curso. Por ejemplo, si la enfermedad es en el sistema digestivo, sabemos que hay una situación que no estamos aceptando demasiado bien, algo “que no […]

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